Jsou určeny pro individuální přípravu. Na soukromých lekcích se Vám trenér/ka  věnuje individuálně.  Nabízíme:

1) Tréninky boxu – lapování, naučite se dokonale techniku úderů.

2) Tréninky fitness – komplexní trenínky v posilovně

3) Tréniky na dynamiku a výbušnost – formou kruhového tréninku

4) Kombinace výše uvedených možností.

individuální tréniky jsou postaveny na blízké spolupráci s trenérkou/em. Pomužou Vám se zdokonalit a díky své náročnosi Vám změní postavu a pomůžou zhubnout. Nabízíme i komplektní jídelníčky, které nastavíme podle tréninků.