JEDINEČNÝ BOX PRO VŠECHNY
Box pro všechny úrovně a potřeby
![](https://i0.wp.com/box-ostrava.cz/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8054-1.jpg?fit=1170%2C659)
Skupinové lekce boxu
Speciálně vhodné pro ty, kteří se chtějí zbavit psychické únavy z práce.
Vhodné pro ty, kteří se chtějí obklopit komunitou lidí jako vy.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Vhodné pro muže i ženy.
+ Pro ženy navíc zvlášť lekce.
![](https://i0.wp.com/box-ostrava.cz/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8055-scaled.jpg?fit=2560%2C1440)
Soukromé lekce
Vhodné pro ty, kteří chtějí mít trénink šitý přímo na míru.
Vhodné pro ty, kteří chtějí trénink přizpůsobit dle vlastních zkušeností.
Vhodné pro ty, kteří chtějí z tréninku dostat co nejvíce dle svých přání.
![](https://i0.wp.com/box-ostrava.cz/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8057-scaled.jpg?fit=2560%2C1440)
Boxerské soustředění
Každý rok v září pořádáme pro náš tým boxerů soustředění v Klokočově. Toto třídenní soustředění se vždy koná od pátečního odpoledně přes celý víkend. Nejde nám tam však jen o tréninky, ale jedná se i o teambuilding! Více informací naleznete v sekci soustředění.
Přijďte se k nám uvolnit po práci
Jste připraveni probudit svého vnitřního bojovníka a dosáhnout psychické úlevy po tvrdé práci?
Zde se dozvíte řešení!
Nabízíme více než jen boxerské tréninky – komunitu lidí jako vy, mezi kterou dokážete zahnat psychickou únavu hned, jak projdete dveřmi do našeho gymu. Už v půlce tréninku budete spokojenější a začnete cítit energii z komunity, která vás táhne dopředu.
Ať už jste začátečník s cílem mít produktivní tvrdý trénink, kde dokážete vypnout hlavu a najít komfort, nebo zkušený bojovník hledající intenzivní trénink, naši odborní trenéři vás provedou každým krokem.
Naše prostředí vítá bojovníky, sportovce, každého kdo přijde na trénink zahnat psychickou únavu po práci.
S širokou škálou lekcí a tréninkových možností přizpůsobených různým úrovním dovedností je v CAA Fight & Fitness něco pro každého.
Navíc náš důraz na bezpečnost a podporu zajišťuje, že svá očekávání dosáhnete s jistotou.
Kontaktujte nás a začněte boj proti psychické únavě ještě dnes!
Nasaďte si rukavice a společně dobijeme džungli!
![](https://i0.wp.com/box-ostrava.cz/wp-content/uploads/2024/07/b9e0d988-a2cc-41b9-b28a-877ca3c1bf56.jpg?fit=1536%2C910)
O nás
Pouze u nás máte možnost trénovat pod vedením profesionální boxerky Ester Konečné
Od roku 2015, co Ester založila svůj vlastní boxerský klub CAA Fight & Fitness, jí pod rukama prošlo mnoho klientů, z nich ze všech se postupně stali spíše přátelé. Pomohla nespočet lidem shodit nadbytečná kila, upravit svou životosprávu i jídelníček, a dostat se do kondice.
![](https://i0.wp.com/box-ostrava.cz/wp-content/uploads/2023/09/IMG_8054-e1695642603803.jpg?fit=356%2C614)
Kde nás najdete?
Náš boxerský klub je součástí Kubík Fitness, najdete nás na adrese Jugoslávská 2957/40, Ostrava – Zábřeh.
Lekce a Tréninky
Skupinové lekce → Pondělí a Čtvrtek od 18:00 do 19:15.
Pro ženy nabízíme ještě zvlášť lekce každý čtvrtek od 17:00.
Skupinové lekce ranní → Pondělí, středa a pátek od 8:00 do 9:00
Soukromé lekce → individuální domluva
Prosíme před každou účastí tréninku zavolat
“V CAA trénuji už 4 roky, pod vedením Ester jsem se naučila boxovat od nuly až na závodní úroveň. Zlepšila jsem si fyzickou kondici, zpevnila postavu a našla jsem si úžasný koníček. A co je nejlepší, našla jsem si tu spoustu nových přátel.”
![](https://i0.wp.com/box-ostrava.cz/wp-content/uploads/2023/09/IMG_2823-e1695716726282.jpg?fit=291%2C308)
Anna Grufíková
Proč boxovat?
Box je jedním z nejkomplexnějších sportů vůbec. Jde o ideální způsob, jak protáhnout celé tělo. Box prospívá nejvíce kardiovaskulárnímu systému a plicím. Napomáhá soustředění, posílení celého těla a v neposlední řadě pomáhá k redukci váhy.
- Fyzická kondice
- Zdraví prospěšné
- Posílení celého těla
- Vylepšení nálady
- Odbourání stresu
- Napomáhá soustředění
Máte dotaz?
Pokud náš boxerský klub neznáte a chcete se na cokoliv zeptat, neváhejte nás kontaktovat.