JEDINEČNÝ BOX PRO KAŽDÉHO
Box pro všechny úrovně a potřeby
Skupinové lekce boxu
Vhodné pro ty, kteří se chtějí zbavit psychické únavy z práce nebo zapracovat na své postavě.
Skupinové tréninky pořádáme dvakrát týdně a jsou vhodné pro všechny lidi bez výjimky. Pro ženy máme navíc zvlášť skupinovou lekci fitboxu.
Soukromý trénink
Ester se věnuje i individuálně členům spolku, kteří chtějí mít trénink šitý přímo na míru. Trénink je po předchozí domluvě připravený s péčí a ohledem na zdravotní stav i předchozí sportovní zkušenosti i zdatnost. Vhodné pro muže i ženy, úplné začátečníky i mírně pokročilé.
Boxerské soustředění
Každý rok v září pořádáme pro náš tým boxerů soustředění v Klokočově. Toto třídenní soustředění se vždy koná od pátečního odpoledně přes celý víkend. Nejde nám tam však jen o tréninky, ale jedná se i o teambuilding! Více informací naleznete v sekci soustředění.
"Jsem tvrdě pracující člověk psychicky unavený ze své práce. Co bych měl dělat?"
Jste připraveni probudit svého vnitřního bojovníka a dobýt se psychické úlevy po vyčerpávající práci?
Zde se dozvíte řešení!
Tvoříme více než jen boxerské tréninky – komunitu lidí jako vy, mezi kterou dokážete zahnat psychickou únavu hned, jak projdete dveřmi do našeho gymu. Už v půlce tréninku budete spokojenější a začnete cítit energii, která vás táhne dopředu.
Ať už jste začátečník s cílem mít produktivní trénink, kde dokážete vypnout hlavu a najít komfort, nebo zkušený bojovník hledající intenzivní trénink, naši odborní trenéři vás provedou každým krokem.
Naše prostředí vítá bojovníky, sportovce, každého kdo přijde na trénink zahnat psychickou únavu po práci.
Navíc náš důraz na bezpečnost a podporu zajišťuje, že svá očekávání dosáhnete s jistotou.
Nemusíte se bát přihlásit do našeho spolku CAA Fight & Fitness. S širokou škálou lekcí a tréninkových možností přizpůsobených různým úrovním dovedností je v našem spolku něco pro každého.
Kontaktujte nás a začněte boj proti psychické únavě ještě dnes!
O nás
Máte možnost trénovat pod vedením profesionální boxerky Ester Konečné
Od roku 2015, co Ester založila svůj vlastní spolek – boxerský klub CAA Fight & Fitness, jí pod rukama prošlo mnoho členů, z nich ze všech se postupně stali spíše přátelé. Pomohla nespočet lidem shodit nadbytečná kila, upravit svou životosprávu i jídelníček, a dostat se do kondice.
Kde nás najdete?
Náš spolek – boxerský klub je součástí Kubík Fitness, najdete nás na adrese Jugoslávská 2957/40, Ostrava – Zábřeh.
Tréninky
Lekce a tréninky
Skupinové tréninky → Pondělí a Čtvrtek od 18:00 do 19:15.
Pro ženy máme zvlášť tréninky každý čtvrtek od 17:00.
Skupinové tréninky ranní → Pondělí, středa a pátek od 8:00 do 9:00
Soukromé tréninky → pro členy spolku, individuální domluva
Členské příspěvky do spolku → od 50 KČ (příspěvek se odvíjí od typu členství)
Prosíme před účastí na prvním tréninku zavolat
Proč boxovat?
Box je jedním z nejkomplexnějších sportů vůbec. Jde o ideální způsob, jak protáhnout celé tělo. Box prospívá nejvíce kardiovaskulárnímu systému a plicím. Napomáhá soustředění, posílení celého těla a v neposlední řadě pomáhá k redukci váhy.
- Fyzická kondice
- Zdraví prospěšné
- Posílení celého těla
- Vylepšení nálady
- Odbourání stresu
- Napomáhá soustředění
Máte dotaz?
Pokud náš spolek – boxerský klub neznáte, a chcete se na cokoliv zeptat, neváhejte nás kontaktovat.